De nature bienveillante et positive, j'ai à cœur d'accompagner les personnes pour

améliorer leur bien-être. J'interviens également en entreprise afin de contribuer 

à la Qualité de Vie et des Conditions au Travail des collaborateurs.

Pourquoi la sophrologie ?

Après une expérience professionnelle dans le domaine de la communication en entreprise, j'ai souhaité donner un autre sens à ma vie professionnelle.

Après l'étude de plusieurs pistes, la sophrologie m’est apparue comme une évidence. D'une part, par sa méthode psychocorporelle, basée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive. D'autre part, par ses nombreux bienfaits pour améliorer son quotidien (stress, confiance en soi, lâcher-prise, détente, préparation mentale, ...).

Alors ce serait dommage de ne pas la transmettre et l'exploiter !

De nature bienveillante et positive, j'ai à coeur d'accompagner les personnes souhaitant avancer plus sereinement dans leur vie en développant leurs propres ressources.

Que vous soyez une personne ou une entreprise, ma motivation est identique : contribuer à l'amélioration du bien-être de chacun.

  • Faire découvrir la sophrologie,
  • construire un accompagnement personnalisé,
  • écouter avec bienveillance,
  • faire émerger les ressources,
  • transmettre des outils,
  • observer l'évolution des personnes, 

sont autant d'intérêts qui m'animent et qui donnent du sens à mon métier de Sophrologue.

Alors si vous décidez de franchir le pas pour améliorer votre bien-être personnel ou celui de vos équipes pour avancer plus sereinement, j'aurai plaisir à vous accompagner !

Les bases de mes accompagnements

Positivité

Trouver une solution à votre besoin

Bienveillance

Accueillir vos propos sans jugement

Écoute active

Vous proposer un accompagnement personnalisé 

De la formation... à la naissance de "Ressources"

Après avoir suivi ma formation à l'Institut de Formation à la Sophrologie (fondée par Catherine Aliotta ), le nom RESSOURCES m'est apparu tout naturellement.

Prendre conscience de ses ressources, les développer, les activer... tout un programme permettant d'améliorer son bien-être et renforcer certaines capacités soit en visant un objectif spécifique et personnel soit en pratiquant la sophrologie dans son quotidien.

Aussi, pour toujours proposer un suivi le mieux adapté aux besoins des personnes et des entreprises, je me forme en continue pour me nourrir et enrichir ma pratique.

Enfin, en tant que Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je m'engage à respecter le Code de déontologie des Sophrologues : 

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