Développez vos ressources pour améliorer votre bien-être !

Suivre un accompagnement en sophrologie à mes côtés, c'est prendre un moment pour soi, être à l'écoute de ses besoins et développer ses ressources afin d'avancer sereinement.

Mes accompagnements

Accompagnements individuels

Accompagnement personnalisé à vos besoins et construit par rapport à votre objectif. 

Séances
collectives

Séance en groupe avec des thématiques définies à l'avance.

Interventions en entreprise

Programme sur-mesure pour contribuer au bien-être des collaborateurs.

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Pourquoi pratiquer la sophrologie ?

Préparation mentale

Amélioration du quotidien

Accompagnement d'un traitement médical

Amélioration de son comportement face à une phobie ou une pulsion

Bien-être des collaborateurs

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Contact

Ressources Sophrologie Christelle Adast

63 Chemin de la Croix de Fer
69400 Limas
France

06 12 23 49 38

Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h

  • Je vous reçois tous les jeudis à mon cabinet à Limas (Centre médical Le Peloux).
  • Je me rends à votre domicile les autres jours de la semaine.
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